A largon Spirulina metalet e rënda?
A largon Spirulina metalet e rënda?

Video: A largon Spirulina metalet e rënda?

Video: A largon Spirulina metalet e rënda?
Video: Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже… 2024, Mund
Anonim

Disa ushqime, si p.sh spirulina dhe cilantro, mund të ndihmojnë në transportin e tepërt Metalet e renda jashtë trupit. Sipas një rishikimi të vitit 2013, ushqimet e mëposhtme mund të jenë efektive për metaleve të rënda detoksifikimi: Fibra dietike: Ushqime të ndryshme të pasura me fibra, si frutat dhe drithërat me krunde, mund të ndihmojnë hiqni metalet e rënda.

Lidhur me këtë, a ndihmon spirulina në largimin e metaleve të rënda?

Spirulina : Kjo algë e ngrënshme blu-jeshile tërhiqet Metalet e renda nga truri juaj, sistemi nervor qendror dhe mëlçia dhe thithet Metalet e renda nxjerrë nga pluhuri i ekstraktit të lëngut të barit të elbit. Antioksidantët e fuqishëm tek boronicat e egra ndihmë anulojë çdo dëm oksidativ të lënë pas nga heqja e metaleve të rënda.

Për më tepër, sa Spirulinë duhet të marr për detoksifikimin e metaleve të rënda? Doza e përshtatshme Një dozë tipike e spirulina ose klorella për detoksifikimi i metaleve të rënda është rreth 20-30 gram në ditë. Nëse dëshironi, ato mund të përdoren së bashku. Ju mund të dëshironi të filloni me më pak se 500 mg në ditë dhe të punoni sipas nevojës për të lejuar trupin tuaj të përshtatet.

Më pas, pyetja është se cilat ushqime largojnë metalet e rënda?

Disa ushqimet mund t'ju ndihmojë të detoksifikoheni duke hequr qafe Metalet e renda nga e juaja trup . Këto ushqimet lidheni me metalet dhe heq ato në procesin e tretjes.

Ushqimet detoksike të metaleve të rënda për të ngrënë përfshijnë:

  • cilantro
  • hudhra.
  • boronicat e egra.
  • ujë me limon.
  • spirulina.
  • klorella.
  • pluhur lëngu i barit të elbit.
  • Dulse Atlantike.

A përmban Spirulina metale të rënda?

Të Metalet e renda të tilla si plumbi, merkuri, kadmiumi dhe arseniku gjenden kryesisht të falsifikuara Spirulina produktet. Secili gjendet si një ndotës gjurmë në pesticide dhe plehra të caktuara, kështu që ato janë të zakonshme në zonat bujqësore (Pande et al., 1981; Kotangale et al., 1984).

Recommended: