Përmbajtje:

Pse po bëhem grumbullues?
Pse po bëhem grumbullues?

Video: Pse po bëhem grumbullues?

Video: Pse po bëhem grumbullues?
Video: Princ1 - Oki (Official Video 4k) 2024, Nëntor
Anonim

Arsyet për Ruajtja

Njerëzit grumbullojnë sepse e besojnë këtë një artikull do të të jenë të dobishme ose të vlefshme në të ardhmen. Ata që lidhen më shpesh me grumbullimi janë çrregullimi obsesiv-kompulsiv i personalitetit (OCPD), çrregullimi obsesiv-kompulsiv (OCD), çrregullimi i deficitit të vëmendjes/hiperaktivitetit (ADHD) dhe depresioni.

Më pas, dikush mund të pyesë gjithashtu, a është grumbullimi një çrregullim mendor?

Kompulsive grumbullimi konsiderohet gjithashtu një tipar i personalitetit obsesiv-kompulsiv çrregullim (OCPD) dhe mund të zhvillohet së bashku me të tjerët sëmundjet mendore , të tilla si demenca dhe skizofrenia.

Përveç sa më sipër, sa e zakonshme është grumbullimi? Njerëzit me grumbullimi çrregullimi shpesh ruan artikuj të rastësishëm dhe i ruan ato në mënyrë të rastësishme. Ruajtja çrregullimi ndodh në rreth 2 deri në 6 për qind të popullsisë dhe shpesh çon në shqetësime të konsiderueshme dhe probleme funksionimi. Disa hulumtime tregojnë grumbullimi çrregullimi është më shumë i zakonshëm te meshkujt se te femrat.

Përveç kësaj, si mund ta bëni një grumbullues të ndalojë grumbullimin?

Këto janë këshilla për të ndihmuar njerëzit me prirje grumbullimi

  1. Filloni ngadalë. Mos kaloni nëpër shtëpinë tuaj dhe mos hidhni gjithçka në kosh menjëherë.
  2. 7 gjëra që duhet të hidhni nga kuzhina juaj tani.
  3. Trajtoni objektet vetëm një herë.
  4. Zvogëloni koleksionet.
  5. Vendoseni në një kuti.
  6. Hidhni artikujt e papërdorur.
  7. Konsideroni dërgesën.

A shërohen ndonjëherë grumbulluesit?

Ruajtja ju bën të ndiheni sikur nuk mund të shpëtoni nga asgjë që zotëroni. Jo vetem mund është e vështirë të heqësh qafe sendet, grumbulluesit gjithashtu kanë vështirësi në organizim. Kjo mund çojnë në dëmtime funksionale si humbja e hapësirës së jetesës dhe rreziqet shëndetësore. Një person që grumbullon shpesh shkel kodet e zjarrit.

Recommended: