Përmbajtje:

Kush nuk duhet të marrë Chlorella?
Kush nuk duhet të marrë Chlorella?

Video: Kush nuk duhet të marrë Chlorella?

Video: Kush nuk duhet të marrë Chlorella?
Video: Rama: Kush ka ngjyer dorën në korrupsion duhet të marrë ndëshkimin e merituar 2024, Nëntor
Anonim

Nuk ka mjaft kërkime për të ditur nëse klorella është i sigurt për gratë shtatzëna ose që ushqehen me gji. Klorela mund ta bëjë më të vështirë funksionimin e warfarinës dhe barnave të tjera për hollimin e gjakut. Disa klorella suplementet mund të përmbajnë jod, kështu që njerëzit me sëmundje të tiroides mund të dëshirojnë shmangni marrjen e klorelës.

Në këtë mënyrë, a është e sigurt marrja e Chlorella?

Klorela është e MUNDSHME SIGURT kur merret nga goja, afatshkurtër (deri në 2 muaj). Efektet anësore më të zakonshme përfshijnë diarre, nauze, gazra (fryrje), njollë të gjelbër të jashtëqitjes dhe ngërçe në stomak, veçanërisht në javën e parë të përdorimit. Klorela mund të bëjë që lëkura të bëhet tepër e ndjeshme ndaj diellit.

Për më tepër, kush duhet ta marrë Chlorella? Përvojat e konsumatorëve kanë treguar se një dozë ditore prej 2-5 gram klorella (ose 10-15 300 mg klorella tableta) ka efekte të rëndësishme pozitive në cilësinë e jetës. Mjekët dhe nutricionistët sugjerojnë gjithashtu marrjen e 3-5 gramë ose 10-15 tableta çdo ditë për të parandaluar komplikimet shëndetësore dhe sëmundjet.

Në mënyrë të ngjashme dikush mund të pyesë, cilat janë efektet anësore të marrjes së Chlorella?

Efektet anësore të klorelës përfshijnë:

  • Reaksione alergjike, duke përfshirë astmën dhe probleme të tjera të frymëmarrjes.
  • Ndjeshmëria e lëkurës ndaj dritës së diellit (fotosensitiviteti)
  • Diarreja.
  • Nauze.
  • Gaz (fryrje)
  • Çngjyrosje e gjelbër e jashtëqitjes.
  • Ngërçe në stomak (veçanërisht në javën e parë të përdorimit)

A është Chlorella e sigurt për veshkat?

Në kafshë, algat, duke përfshirë klorella , është zbuluar se dobëson toksicitetin e metaleve të rënda të mëlçisë, trurit dhe veshkat (13). Për më tepër, klorella është treguar se ndihmon në uljen e sasisë së kimikateve të tjera të dëmshme që ndonjëherë gjenden në ushqim.

Recommended: