A është i mirë suplementi i panxharit për ju?
A është i mirë suplementi i panxharit për ju?

Video: A është i mirë suplementi i panxharit për ju?

Video: A është i mirë suplementi i panxharit për ju?
Video: Unë gatuaj çdo ditë! Ushqimi i preferuar për enët dhe trurin! Marulja është e domosdoshme për ... 2024, Nëntor
Anonim

Panxhari është një bimë. Panxhari përdoren së bashku me medikamente në trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë dhe mëlçisë dhjamore. Ato përdoren gjithashtu për të ndihmuar në uljen e niveleve të triglicerideve (një lloj yndyre) në gjak, uljen e presionit të gjakut dhe për të përmirësuar performancën atletike.

Duke pasur parasysh këtë, cilat janë efektet anësore të panxharit?

Efekte anësore Njerëzit mund të vërejnë urinë rozë ose vjollcë, e cila quhet beeturia, dhe feces rozë ose vjollcë. Këto ndryshime ngjyrash janë të përkohshme dhe nuk shkaktojnë shqetësim. Nitratet në panxhari Lëngu ndikon në presionin e gjakut.

Në mënyrë të ngjashme, a janë pilulat e panxharit po aq të mira sa lëngu? Lëng panxhari Përfitimet Në disa studime, pirja e rreth 2 gotave lëng panxhari çdo ditë ose marrja e kapsulave të nitratit uli presionin e gjakut tek të rriturit e shëndetshëm. Lëng panxhari mund të ndihmojë gjithashtu qëndrueshmërinë tuaj kur ushtroni. Në një studim, njerëzit që pinin lëng panxhari për 6 ditë pati qëndrueshmëri më të mirë gjatë ushtrimeve intensive.

Duke pasur parasysh këtë, a janë të efektshme suplementet e panxharit?

Mund të përmirësojë shëndetin e zemrës Hulumtimet tregojnë se panxhari mund të nxisë shëndetin e zemrës. Nëse SuperBeets siguron të njëjtin nivel nitratesh si ky shtesë , mund të ulë trigliceridet në gjakun tuaj, duke reduktuar rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Megjithatë, sasia e nitrateve në SuperBeets është e panjohur dhe nuk është e shënuar në produkt.

Pse panxhari është i dëmshëm për ju?

Rreziku për shëndetin: Panxhari mund të shkaktojë përdhes Panxhari janë të larta në oksalat, i cili mund të kontribuojë në një gjendje shëndetësore të quajtur përdhes, një lloj artriti që zhvillohet kur grumbullohet shumë acid urik në trup.

Recommended: