Video: A është spirulina e kontaminuar?
2024 Autor: Stanley Ellington | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 00:23
Por Spirulina mund të bëhet të kontaminuara me metale toksike, baktere të dëmshme dhe mikrocistina - toksina të prodhuara nga disa alga - nëse rritet në kushte të pasigurta. Spirulina e kontaminuar mund të shkaktojë dëmtim të mëlçisë, nauze, të vjella, etje, dobësi, rrahje të shpejta të zemrës, tronditje dhe madje edhe vdekje.
Për më tepër, si kontaminohet Spirulina?
Spirulina korrur në të egra përbën një rrezik të konsiderueshëm të kontaminimit . Algat mund të mbajnë toksina nëse rriten në një trup uji që është i ndotur me metale të rënda, baktere ose grimca të dëmshme të quajtura mikrocistina (2). Kur konsumohen në sasi të larta, ato janë toksike për mëlçinë tuaj (5).
Në mënyrë të ngjashme, a është spirulina një neurotoksinë? Përgjigje: Shqetësim ka ngjallur fakti se BMAA, a neurotoksike komponim, mund të prodhohet nga organizma të lidhur me Spirulina -- një përbërës i zakonshëm në suplementet dietike, duke përfshirë pluhurat dhe pijet "jeshile". flos-aquae suplemente por është gjetur edhe në disa Spirulina suplemente.
Përkatësisht, kush nuk duhet të hajë spirulinë?
Njerëzit me alergji ndaj ushqimeve të detit, algave të detit dhe perimeve të tjera të detit duhet shmangur spirulina . Nëse keni një gjendje tiroide, një çrregullim autoimun, përdhes, gurë në veshka, fenilketonuri (PKU), ose jeni shtatzënë ose me gji, spirulina mund të mos të jetë e përshtatshme për ju.
A shkakton kancer Spirulina?
Dëmtimi oksidativ mund të dëmtojë ADN-në dhe qelizat tuaja. Ky dëmtim mund të nxisë inflamacionin kronik, i cili kontribuon në kanceri dhe sëmundje të tjera (5). Spirulina është një burim fantastik i antioksidantëve, të cilët mund të mbrojnë kundër dëmtimit oksidativ.
Recommended:
Me çfarë është i kontaminuar nafta ruse?
Rusia tha në atë kohë se vaji ishte i kontaminuar me klor organik, një substancë e përdorur në prodhimin e naftës për të rritur prodhimin, por e rrezikshme në sasi të larta për pajisjet e rafinimit
Për çfarë është e mirë spirulina?
Spirulina mund të ndihmojë në uljen e kolesterolit Spirulina është një lloj algash blu-jeshile që përmban një sërë lëndësh ushqyese, duke përfshirë vitaminat B, beta-karoten dhe vitaminën E. Spirulina gjithashtu përmban antioksidantë, minerale, klorofil dhe phycocyanobilin dhe përdoret zakonisht si burim i proteinave vegane
A është e sigurt spirulina gjatë shtatzënisë?
Spirulina është me të vërtetë e sigurt si për shtatzëninë ashtu edhe për ushqyerjen me gji. Keqkuptimi i zakonshëm është se Spirulina përmban shumë vitaminë A, e cila mund të shkaktojë disa probleme. Megjithatë, është gjithmonë e këshillueshme që gratë shtatzëna të konsultohen me mjekun e tyre të përgjithshëm ose një profesionist tjetër të kualifikuar shëndetësor përpara se të marrin ndonjë suplement ushqimor
A është spirulina e mirë për acidin urik?
Spirulina përmban një sasi të madhe të acideve nukleike sipas Qendrës Mjekësore Beth Israel Deaconess. Këto substanca prodhojnë acid urik dhe lidhen me ADN-në kur metabolizohen. Për të shmangur acidin urik të tepërt, Qendra Mjekësore Beth Israel Deaconess sugjeron kufizimin e marrjes së spirulinës në 50 gram në ditë
Për çfarë është e mirë chlorella dhe spirulina?
Chlorella dhe spirulina janë forma të algave që janë shumë ushqyese dhe të sigurta për t'u ngrënë për shumicën e njerëzve. Ato shoqërohen me shumë përfitime shëndetësore, duke përfshirë uljen e faktorëve të rrezikut për sëmundjet e zemrës dhe përmirësimin e kontrollit të sheqerit në gjak